Ile dostanę na L4? Wynagrodzenie chorobowe i zasiłek w 2026 r.

Zwolnienie lekarskie na umowie o pracę nie oznacza utraty całej pensji za dni choroby. Za każdy dzień L4 dostajesz zwykle 80% swojego wynagrodzenia liczonego w szczególny sposób: od średniej z ostatnich 12 miesięcy po odliczeniu składek społecznych. Pierwsze dni choroby w roku opłaca pracodawca (wynagrodzenie chorobowe), kolejne - ubezpieczenie społeczne (zasiłek chorobowy). Na rękę różnica jest mniejsza niż 20%, bo od świadczeń za czas choroby nie potrąca się składek społecznych.

Wszystkie kwoty w tym artykule policzyliśmy tym samym silnikiem co kalkulator L4, na przepisach obowiązujących w 2026 r.

Ile procent pensji dostaniesz na L4?

Wysokość świadczenia zależy od powodu zwolnienia:

Wiele poradników nadal podaje 70% za pobyt w szpitalu - to przepis uchylony od 1 stycznia 2022 r. Dziś szpital nie obniża świadczenia, a gdy choroba w ciąży albo po wypadku w drodze do pracy wymaga pobytu w szpitalu, przysługuje 100%. Przy wypadku przy pracy i chorobie zawodowej pieniądze płynią od pierwszego dnia z ubezpieczenia wypadkowego (zasiłek), a takie dni nie zużywają limitu, za który płaci pracodawca.

Wynagrodzenie chorobowe a zasiłek chorobowy - kto płaci?

• Wynagrodzenie chorobowe płaci pracodawca z własnych pieniędzy za pierwsze 33 dni choroby w roku kalendarzowym (art. 92 Kodeksu pracy). Pracownik, który ukończył 50 lat, ma ten okres skrócony do 14 dni - od roku kalendarzowego następującego po roku, w którym skończył 50 lat.
• Zasiłek chorobowy przysługuje od kolejnego dnia choroby w roku (od 34. albo 15. dnia). Płaci go ubezpieczenie społeczne, a wypłaca pracodawca, który zgłasza do ubezpieczenia chorobowego ponad 20 osób, w mniejszych firmach - bezpośrednio ZUS.

Kwota za jeden dzień jest w obu przypadkach liczona tak samo. Różnią się potrącenia: od wynagrodzenia chorobowego jest składka zdrowotna, od zasiłku nie. Dlatego te same 7 dni L4 opłacone zasiłkiem dają na rękę o 72,49 zł więcej niż opłacone przez pracodawcę.

Jak obliczyć wysokość L4 krok po kroku?

Krok 1: podstawa wymiaru. To przeciętne wynagrodzenie z 12 miesięcy kalendarzowych przed miesiącem, w którym zaczęło się zwolnienie. Jeśli pracujesz krócej, liczy się średnia z pełnych miesięcy pracy.

Krok 2: odliczenie składek (13,71%). Od tej kwoty odejmuje się składki społeczne, które płaci pracownik: emerytalną (9,76%), rentową (1,5%) i chorobową (2,45%). Przy pełnym etacie podstawa nie może być niższa niż płaca minimalna po takim odliczeniu - w 2026 r. 4147,10 zł.

Krok 3: stawka za dzień. Podstawę dzieli się zawsze przez 30, bez względu na to, ile dni ma miesiąc, i mnoży przez procent (80% albo 100%).

Krok 4: liczba dni. Stawkę dzienną mnoży się przez liczbę dni z zaświadczenia lekarskiego - także sobót, niedziel i świąt. Pensję za ten miesiąc zmniejsza się o 1/30 za każdy dzień zwolnienia, a od całej wypłaty liczy się składki i zaliczkę na podatek.

Przykład: 7 dni L4 przy pensji 5000 zł brutto

Pensja 5000 zł brutto, stała przez ostatni rok, 7 dni choroby w listopadzie, pierwsze zwolnienie w tym roku (płaci pracodawca), złożony PIT-2:

1. Podstawa: 5000 zł minus składki 13,71% = 4314,50 zł.
2. Stawka dzienna: 4314,50 zł / 30 = 143,82 zł, 80% z tego = 115,06 zł.
3. Wynagrodzenie chorobowe: 7 × 115,06 zł = 805,42 zł brutto.
4. Pensja za resztę miesiąca: 5000 zł minus 7/30 pensji (1166,67 zł) = 3833,33 zł.

Choroba kosztowała więc 159,18 zł na rękę. Często spotyka się pytanie, ile „netto” wynosi samo wynagrodzenie chorobowe - takiej osobnej kwoty nie ma. Zaliczkę na podatek i składkę zdrowotną liczy się od całej wypłaty z danego miesiąca, dlatego najuczciwiej porównać całą wypłatę z L4 i bez niego.

Ile stracisz przy dłuższym zwolnieniu?

Ta sama pensja 5000 zł brutto, choroba (80%), listopad, wszystkie dni opłacone przez pracodawcę:

Każdy dzień zwolnienia przy tej pensji to około 22,74 zł mniej na rękę. Gdyby te same dni opłacał już zasiłek (po wykorzystaniu 33 dni w roku), strata wyniosłaby 86,69 zł, bo od zasiłku nie ma składki zdrowotnej.

Podatek i składki od L4

• Składki społeczne (emerytalna, rentowa, chorobowa) - nie potrąca się ich ani od wynagrodzenia chorobowego, ani od zasiłku. Płacisz je tylko od pensji za przepracowane dni.
• Składka zdrowotna (9%) - potrąca się ją od wynagrodzenia chorobowego, od zasiłku chorobowego już nie.
• Zaliczka na podatek - pobierana od obu świadczeń, razem z pensją, według skali 12% i 32%, z kwotą zmniejszającą z PIT-2.
• Koszty uzyskania przychodu (250 zł miesięcznie) dotyczą pensji i wynagrodzenia chorobowego. Zasiłek nie jest przychodem ze stosunku pracy, więc ich nie zwiększa - przy całym miesiącu na samym zasiłku kosztów nie odlicza się w ogóle.

Gdy zasiłek wypłaca ZUS (w firmach do 20 osób), to ZUS pobiera od niego zaliczkę na podatek, a pracodawca liczy podatek tylko od pensji. Kwota na rękę może się wtedy nieznacznie różnić od wyliczeń w kalkulatorze.

Kiedy za L4 nie dostaniesz pieniędzy?

Prawo do wynagrodzenia chorobowego i zasiłku nie powstaje od pierwszego dnia ubezpieczenia. Obowiązuje okres wyczekiwania:

• przy umowie o pracę (ubezpieczenie obowiązkowe) - po 30 dniach nieprzerwanego ubezpieczenia chorobowego;
• przy dobrowolnym ubezpieczeniu chorobowym (np. umowa zlecenia, działalność gospodarcza) - po 90 dniach.

Do okresu wyczekiwania wlicza się wcześniejsze ubezpieczenie, jeśli przerwa nie przekroczyła 30 dni. Bez okresu wyczekiwania pieniądze przysługują m.in. absolwentom szkół i uczelni zgłoszonym do ubezpieczenia w ciągu 90 dni od ukończenia nauki, osobom z co najmniej 10-letnim okresem obowiązkowego ubezpieczenia chorobowego oraz przy niezdolności do pracy spowodowanej wypadkiem w drodze do pracy lub z pracy.

Co może zmienić wysokość L4?

• Premie, nadgodziny i dodatki. Wchodzą do podstawy te składniki wynagrodzenia, które pracodawca obniża za czas choroby. Składników zachowywanych w całości mimo choroby się nie wlicza.
• Krótszy staż. Gdy zwolnienie zaczyna się przed upływem 12 miesięcy pracy, podstawą jest średnia z pełnych miesięcy.
• Płaca minimalna. Przy pełnym etacie podstawa nie spadnie poniżej 4147,10 zł (płaca minimalna 4806 zł minus 13,71%). Przy niepełnym etacie ustawa takiego minimum nie przewiduje - liczy się faktyczna pensja.
• Wiek. Po 50. roku życia pracodawca płaci tylko za 14 dni, więc wcześniej zaczyna się zasiłek - bez składki zdrowotnej.

Kalkulator L4 zakłada stałą pensję, więc przy dużych premiach wynik będzie orientacyjny. Pensję na rękę w zwykłym miesiącu porównasz w kalkulatorze wynagrodzeń, a o tym, jak działa kwota zmniejszająca podatek, przeczytasz w artykule o PIT-2.

Najczęstsze pytania

Podsumowanie - ile dostaniesz na L4?

Na zwolnieniu lekarskim dostajesz zwykle 80% podstawy, czyli średniej pensji z roku po odliczeniu 13,71% składek - przy 5000 zł brutto to 115,06 zł za każdy dzień, także weekendowy. Ponieważ od świadczeń chorobowych nie płaci się składek społecznych, wypłata na rękę spada mniej, niż sugeruje 80%: 7 dni choroby to w tym przykładzie 159,18 zł mniej. Najwięcej zmienia powód zwolnienia (100% w ciąży i po wypadku) i to, czy płaci jeszcze pracodawca, czy już zasiłek. Pobyt w szpitalu od 2022 r. nie obniża już świadczenia.

Artykuł i wyliczenia mają charakter informacyjny i edukacyjny. Nie są poradą prawną, podatkową ani kadrową. Wyliczenia zakładają stałą pensję, koszty uzyskania przychodu 250 zł, złożony PIT-2 i brak PPK.

Tekst informacyjny, nie stanowi porady podatkowej ani prawnej.